Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

cách làm xoài lắc Mẹo bánh chiên giòn Sữa hạt sen chả hấp Trứng chien Màng thit kho trung ngon trái cây cuốn nem australia bánh bột lộc gỏi gà chay cách làm bánh kẹp tàn ong nước chấm bún chả món ốc mới lạ thịt ba chỉ rim mặn ngon bê bóp thấu hai san Cách làm thịt heo kho tiêu sinh tố mùa hè cach lam mut gung Muoi dua hanh kieu Ăn vặt Cách làm nem chua nấu thịt gà Quán ăn Tây không bảng hiệu mam tom thom ngon mẹo vặt sốt chua ngọt Hướng dẫn làm món nộm mực chua chua cay cách nấu cơm gà lẩu cá và mực bánh cuộn phô mai thịt nguội món sốt ngừa đột quỵ rau quả Nha dam giòn rụm mứt dâu nấm sốt đùi gà Socola vị trà xanh đậu hũ cach lam xoai ngam bánh sinh nhật cốm cach nau bun măm cocktail dau HU tieu xao boË các món nướng vit nuong sả rong biển cuộn trứng bún Quy trình bẩn làm nước mía ech xao muop huong bánh tẻ hung yen nam rom kho tieu ngon Cách nấu phở Banh trung thu thap cam cách làm banh my canh Đậu phụ banh mit ngon cach bao quan tra Bún Tôm nướng hinh bánh sinh nhât pha nước chấm kiểu thái cá kèo kho gừng chè trái bơ chả rươi bánh oreo Nêm Mon xao nộm cá trích tự làm xôi cá lưỡi trâu lam tai heo giam giam nghe vang củ sắn xào thịt bò cach nau canh trai mực nhồi chiên giòn mì sốt cua lựu cách làm thịt sốt dứa chua ngọt banh bap chien cà cà tím cá bát cà xào thịt bằm Cach lam banh bong lan trung muoi thịt gà nhồi phô mai cá nấu đậu hũ Trổ cai cuon sot nam ngon thuc uong bánh tôm tươi phô mai cach nau mi vit tiem mi uyen uong bánh mì baguette nướng xôi vò gấc Canh lá mì món ăn từ thời cÃ Æ thu trò World bột béo ngành du lịch bánh làm từ socola cánh gà sốt cay com ngon cach lam banh uot ngot bbq chè đậu trứng bọc thịt xay chiên xù hùm M bí quyết pate gan heo gỏi đu đu xuc xich boc trung trai tim khoai lang món chiên Hằng MT sua chua sot mam xoi mẹ cách làm vỏ bánh gối canh dưa chua nấu tép Chế biến món mực dau dua xao dâu tây nhúng chocolate